Poprawmy dzięki tai chi sprawności fizyczną i zdolność cieszenia się chwilą. Wówczas zyskamy poczucie swobody i dystans do problemów dnia codziennego. Uczęszczam na zajęcia Tai Chi w Wołominie już trzeci rok. Opanowane umiejętności oraz wiedza zdobyta w czasie studiów medycznych i pracy zawodowej zbliżyły mnie do zrozumienia filozofii chińskiej sztuki walki, sensu wykonywanych ćwiczeń oraz […]
Michał zaprasza nad morze na obóz Tai Chi. Będzie sporo pożytecznych ćwiczeń i wiele zabawy. Wszystko to dla ciała i ducha! Miejsce: Ośrodek Wczasowy Stilo w Międzyzdrojach położony blisko morza (40m), otoczony pięknym sosnowym lasem.
Majowy obóz Tai Chi Międzyzdroje 11-18.05 2019 r. Dowiedz się więcej »
Wpisz w Google hasło: „Jak żyć szczęśliwie”, a w 0,37 sekundy wyświetli się ponad 8 milionów polskich stron z poradami. Wszyscy chcemy dożyć sędziwego wieku w dobrym zdrowiu i z jasnym umysłem. Dlatego tak wielką karierę robią recepty na bycie szczęśliwym. Wellness (równowaga ciała, umysłu i ducha), hygge (duński sposób budowania dobrostanu z miłych nastrojów)
Zajęcia grup ćwiczących w poniedziałki i środy rozpoczynamy od 15 października! Z powodu trwającego remontu, cztery najbliższe treningi obędą się w ogródku/w domu Izy i Janusza. Chętnych, którzy dopiero zamierzają rozpocząć przygodę z tai chi, zapraszamy od 5 listopada na zajęcia w MDK Wołomin. Przepraszamy, ale to sytuacja niezależna od nas. Osoby zainteresowane dołączeniem do
Zajęcia tai chi w Wołominie od 15 października Dowiedz się więcej »
Rozpoczęły się zapisy do sekcji wołomińskiej Tai Chi. Proszę o wypełnienie formularza na stronach MDK. ZAPISUJMY SIĘ, TO WAŻNE! Można się również zapisać osobiście w MDK. Adres formularza: https://mdkwolomin.pl/zapisy?view=form Osoby, które dotychczas nie brały udziału w zajęciach, zapraszamy OD 1 PAŹDZIERNIKA w poniedziałki i środy w godz. 20 – 21.30. W razie pytań proszę o
Trwa obóz tai chi zorganizowany przez naszą szkołę Nikko Tai Chi. Zajęcia prowadzi Michał Stachurski. Jak zauważycie na jednym ze zdjęć poniżej, prosi, by go nie dokarmiać 🙂
Czy człowiek dorosły może mieć stopy dziecka, a starzec młodzieńca, czy młodzieniec starca? Tak i to znacznie częściej niż nam się wydaje!
Witam wszystkich ćwiczących w naszej szkole Nikko Tai Chi, witam serdecznie sympatyków, obserwatorów. W czasie wakacji uczestniczyłem w bardzo ciekawym szkoleniu, które odbyło się na Syberii.W malowniczym obszarze Zabajkala, wśród dzikiej przyrody daleko od cywilizacyjnego zgiełku. Całość odbywała się z formule obozu wędrownego, spaliśmy pod namiotami jedzenie przygotowaliśmy na ognisku. Inna kultura, zwyczaje ubiory nie
Rozpoczynamy nowy rok pracy w Szkole Nikko Tai Chi Dowiedz się więcej »
W ostatnich dniach września grupa instruktorów naszej szkoły wzięła udział w CZYSZCZENIU FORMY Z CHWASTÓW!!! Brzmi groźnie. Nieprawda? Nieźle nas Michał zmęczył. Chyba chciał się odegrać na nas za krew, pot i łzy, które wylał w czasie swojego mistrzowskiego treningu na dalekiej Syberii. Dał nam nieźle w kość! Wymęczył nawet nasze mięśnie głębokie grzbietu! Współczuł
Warsztaty Tai Chi dla instruktorów w Stajni Majdany Dowiedz się więcej »
TAI CHI MOKOTÓW. Od 4 września 2018 r. zajęcia odbywają się we wtorki, w godz. 18-20, czyli raz w tygodniu. Aktualnie pracujemy nad rozluźnianiem mięśni obręczy biodrowej, uelastycznianiem stawów, uspokojeniem oddechu w trakcie aktywności i wykonujemy podstawowe ćwiczenia z zakresu treningu uważności. Jest jeszcze wolne miejsce w grupie początkującej. Ćwiczymy w kameralnej sali przy ul. Dąbrowskiego
Tai chi Mokotów – zmiana terminów i miejsca Dowiedz się więcej »