Kurs instruktorów Nikko Tai Chi 2019/2020 w Zaniemyślu
Szkoła Nikko Tai Chi organizuje szkolenia instruktorów w roku szkolnym 2019/2020. Zapisy rozpoczynają się 20 września 2019 i trwają do 4 października 2019.
Tai chi dla pracowników biurowych
Prowadzimy w lipcu serię letnich zajęć tai chi dla osób pracujących w Empark Mokotów Business Park przy ul. Wołoskiej w Warszawie. Odbywają się w ramach współpracy z HealthDesk – fajną, operatywną firmą oferującą innowacyjne programy wellbeing dla firm. To kolejne przedsiębiorstwo, z którym podjęliśmy współpracę. Ostatnio były to Holiday Inn i Centrum Figura. Za realizację …
Zakończyliśmy letni semestr
Mamy za sobą pracowite miesiące. Zasłużyliśmy na wakacje! Jak poszczególne grupy celebrowały tę chwilę? Grupy tai chi – warszawskie, konstancińskie i wołomińscy seniorzy harowały do samego końca czerwca. Ekipa z Puszczykowa kończyła z przytupem – 16 czerwca zaprezentowała się na dniach Puszczykowa. Grupa z Zaniemyśla cieszyła się zapachem kwitnących lip, odbywając ostatnie spotkania przy jeziorze. Natomiast …
Podzielność Uwagi
Podzielność uwagi to cecha, której mężczyźni zazdroszczą kobietom. I choć wielu panów stara się poprzez kursy i ćwiczenia „uelastycznić” swój umysł, to i tak w tej dziedzinie pozostają daleko w tyle. Tajemnica tkwi bowiem w estrogenie, żeńskim hormonie.
Wirtualne rekwizyty w Tai Chi
Poprawmy dzięki tai chi sprawności fizyczną i zdolność cieszenia się chwilą. Wówczas zyskamy poczucie swobody i dystans do problemów dnia codziennego. Uczęszczam na zajęcia Tai Chi w Wołominie już trzeci rok. Opanowane umiejętności oraz wiedza zdobyta w czasie studiów medycznych i pracy zawodowej zbliżyły mnie do zrozumienia filozofii chińskiej sztuki walki, sensu wykonywanych ćwiczeń oraz …
Majowy obóz Tai Chi Międzyzdroje 11-18.05 2019 r.
Michał zaprasza nad morze na obóz Tai Chi. Będzie sporo pożytecznych ćwiczeń i wiele zabawy. Wszystko to dla ciała i ducha! Miejsce: Ośrodek Wczasowy Stilo w Międzyzdrojach położony blisko morza (40m), otoczony pięknym sosnowym lasem.
Ikigai – szczęśliwe życie to sztuka
Wpisz w Google hasło: „Jak żyć szczęśliwie”, a w 0,37 sekundy wyświetli się ponad 8 milionów polskich stron z poradami. Wszyscy chcemy dożyć sędziwego wieku w dobrym zdrowiu i z jasnym umysłem. Dlatego tak wielką karierę robią recepty na bycie szczęśliwym. Wellness (równowaga ciała, umysłu i ducha), hygge (duński sposób budowania dobrostanu z miłych nastrojów) …
Zajęcia tai chi w Wołominie od 15 października
Zajęcia grup ćwiczących w poniedziałki i środy rozpoczynamy od 15 października! Z powodu trwającego remontu, cztery najbliższe treningi obędą się w ogródku/w domu Izy i Janusza. Chętnych, którzy dopiero zamierzają rozpocząć przygodę z tai chi, zapraszamy od 5 listopada na zajęcia w MDK Wołomin. Przepraszamy, ale to sytuacja niezależna od nas. Osoby zainteresowane dołączeniem do …
Tai Chi w Wołominie – zapisy
Rozpoczęły się zapisy do sekcji wołomińskiej Tai Chi. Proszę o wypełnienie formularza na stronach MDK. ZAPISUJMY SIĘ, TO WAŻNE! Można się również zapisać osobiście w MDK. Adres formularza: https://mdkwolomin.pl/zapisy?view=form Osoby, które dotychczas nie brały udziału w zajęciach, zapraszamy OD 1 PAŹDZIERNIKA w poniedziałki i środy w godz. 20 – 21.30. W razie pytań proszę o …
Obóz tai chi – Międzyzdroje 2018
Trwa obóz tai chi zorganizowany przez naszą szkołę Nikko Tai Chi. Zajęcia prowadzi Michał Stachurski. Jak zauważycie na jednym ze zdjęć poniżej, prosi, by go nie dokarmiać 🙂