Tai chi dla poczÄ…tkujÄ…cych w MDK WoÅ‚omin oraz w Warszawie przy Metro RacÅ‚awicka. Miejski Dom Kultury w WoÅ‚ominie grupa poczÄ…tkujÄ…ca rozpoczyna zajÄ™cia tai chi w MDK WoÅ‚omin od 08.01. ChÄ™tnych (osoby dorosÅ‚e) zapraszamy na próbny trening do Domu Kultury w styczniu w poniedziaÅ‚ki i Å›rody na godz. 20.00. Treningi odbywajÄ… siÄ™ 2 razy w tygodniu. W […]
Tai Chi – nowe grupy dla poczÄ…tkujÄ…cych Dowiedz siÄ™ wiÄ™cej »
tekst: Teresa Romanowska Drodzy Czytelnicy, prawie każdy z nas ma w swoim gronie kogoÅ›, kto pracuje jako informatyk (IT), jest z tÄ… dziedzinÄ… Å›ciÅ›le zwiÄ…zany, albo przynajmniej czÄ™sto obsÅ‚uguje komputer. MyÅ›lÄ™, że macie podobne obserwacje i odczucia, jak ja – informatycy czÄ™sto żyjÄ… w innym Å›wiecie (wirtualnym), a raczej we wÅ‚asnej przestrzeni (skorupce). WiÄ™kszość swoich potrzeb
Ćwiczenia tai chi wzmacniają układ odpornościowy, usprawniają krążenie krwi i hamują procesy starzenia. cd. na: https://www.zyciepw.pl/tai-chi-sztuka-walki-z-wirusami
Tai chi – sztuka walki z wirusami! Dowiedz się więcej »
Witam wszystkich ćwiczących w szkole Nikko Tai Chi. Wielkimi krokami zbliża się wrzesień, czyli początek zajęć. Niedługo rozpoczniemy regularne zajęcia. Otwarcie nowego roku szkolnego zawsze skłania do refleksji nad tym, co udało się zrobić w poprzednim roku i mobilizuje do tego żeby planować nowe zadania na nowy rok. Ja w swoich grupach chciałbym w tym
Rozpoczynamy nowy sezon w Szkole Nikko Tai Ch! Dowiedz się więcej »
Ćwiczymy tai chi w Warszawie, Poznaniu, Wołominie, Zaniemyślu i 7 innych miastach od 18 lat. W szkole Nikko Tai Chi kultywujemy tradycję mistrza Tsa n’ Tsaya. Redukujemy stres, wzmacniamy kręgosłup i siły witalne, utrwalamy efekty fizjoterapii, aktywizujemy chorych na SM oraz choroby cywilizacyjne. Tai chi to umiejętność utrzymywania prawidłowej postawy ciała, wytrzymałości, gibkości, koordynacji ruchowej,
SÄ… jeszcze cztery wolne miejsca na obozie tai chi, który MichaÅ‚ poprowadzi w MiÄ™dzyzdrojach. OdbÄ™dzie siÄ™ w dn. 12-19 wrzeÅ›nia 2019 r. ProszÄ™ o kontakt – tel 606 737 935. Za nami już obozy w MiÄ™dzyzdrojach i Leleszkach. Wspominamy je z rozrzewnieniem!
Obóz tai chi w MiÄ™dzyzdrojach – wrzesieÅ„ 2019 Dowiedz siÄ™ wiÄ™cej »
Szkoła Nikko Tai Chi organizuje szkolenia instruktorów w roku szkolnym 2019/2020. Zapisy rozpoczynają się 20 września 2019 i trwają do 4 października 2019.
Kurs instruktorów Nikko Tai Chi 2019/2020 w Zaniemyślu Dowiedz się więcej »
Prowadzimy w lipcu seriÄ™ letnich zajęć tai chi dla osób pracujÄ…cych w Empark Mokotów Business Park przy ul. WoÅ‚oskiej w Warszawie. OdbywajÄ… siÄ™ w ramach współpracy z HealthDesk – fajnÄ…, operatywnÄ… firmÄ… oferujÄ…cÄ… innowacyjne programy wellbeing dla firm. To kolejne przedsiÄ™biorstwo, z którym podjÄ™liÅ›my współpracÄ™. Ostatnio byÅ‚y to Holiday Inn i Centrum Figura. Za realizacjÄ™Â
Mamy za sobÄ… pracowite miesiÄ…ce. ZasÅ‚użyliÅ›my na wakacje! Jak poszczególne grupy celebrowaÅ‚y tÄ™ chwilÄ™? Grupy tai chi – warszawskie, konstanciÅ„skie i woÅ‚omiÅ„scy seniorzy harowaÅ‚y do samego koÅ„ca czerwca. Ekipa z Puszczykowa koÅ„czyÅ‚a z przytupem – 16 czerwca zaprezentowaÅ‚a siÄ™ na dniach Puszczykowa. Grupa z ZaniemyÅ›la cieszyÅ‚a siÄ™ zapachem kwitnÄ…cych lip, odbywajÄ…c ostatnie spotkania przy jeziorze. Natomiast
Podzielność uwagi to cecha, której mężczyźni zazdroszczÄ… kobietom. I choć wielu panów stara siÄ™ poprzez kursy i ćwiczenia „uelastycznić” swój umysÅ‚, to i tak w tej dziedzinie pozostajÄ… daleko w tyle. Tajemnica tkwi bowiem w estrogenie, żeÅ„skim hormonie.