Author name: Zuzanna Kieś

Nowy sezon Tai Chi rozpoczęliśmy w Wołominie, Kobyłce, w Wilanowie i na Mokotowie. Ćwiczenia Tai Chi zgodnie z tradycyjnymi przekazami pobudzają do działania drzemiącą w nas energię, o istnieniu której często nie mamy nawet pojęcia. Wzmacniamy mięśnie, poprawiamy równowagę, koordynację i koncentrację, chronimy się przed chorobami cywilizacyjnymi, a przy okazji wyciszamy się i relaksujemy. Kiedy […]