Aktualności

TAI CHI SADYBA – WRZESIEŃ I PAŹDZIERNIK

Aktualności, Okręg Warszawa, Zajęcia / /

Uwaga, zmieniła się termin ćwiczeń w październiku. Oto aktualny harmonogram: * 9 września (sobota) – Skwer Ormiański, godz. 9-11; Jeziorko Czerniakowskie, godz. 11.30-13.30 * 23 września (sobota) – Skwer Ormiański, godz. 9-11; Jeziorko Czerniakowskie, godz. 11.30-13.30 * 7 października (sobota) – Skwer Ormiański, godz. 9-11; Jeziorko Czerniakowskie, godz. 11.30-13.30 * 28 października (sobota) – Skwer […]

TAI CHI SADYBA – WRZESIEŃ I PAŹDZIERNIK Dowiedz się więcej »

Warsztaty tai chi styl chen

Aktualności / /

Iza i Janusz, instruktorzy z naszej szkoły, pogłębiali swoją wiedzę na temat stylu rodziny Chen – klasycznego stylu tai chi. Właśnie od niego pochodzi styl yang i cała rodzina jego odmian. Jedną z nich, styl nikko, praktykujemy w naszej szkole. Uczestniczyli oni w warsztatach, które odbyły się w drugiej połowie sierpnia w Białogórze. Zajęcia prowadził p.

Warsztaty tai chi styl chen Dowiedz się więcej »

Na Mazowszu też się dzieje

Aktualności, Okręg Warszawa / /

Zakończyliśmy zajęcia w Tłuszczu i w Wołominie. W Tłuszczu kropką nad „i” był występ grupy w czasie Dni Tłuszcza. Uczestnicy zaprezentowali ćwiczenia qigong i fragment formy tai chi. Natomiast w W0łominie świętowaliśmy w Indyjskim Bistro, gdzie zajadaliśmy się frykasami przygotowywanymi przez hinduskich kucharzy. Palce lizać! Na zakończenie Iza i Janusz otrzymali od wołomińskich adeptów tai chi przepiękny

Na Mazowszu też się dzieje Dowiedz się więcej »

Warto ćwiczyć tai chi!

Okręg Warszawa, Publicystyka / /

Tekst kol. Grzegorza P. Rękawka, który ćwiczy od roku w grupie na Mokotowie Gdy jesienią 2016 r. roku moja żona Betty zaproponowała, abyśmy razem z naszą córką Gosią zaczęli uczęszczać na zajęcia tai chi to, ogarnęły mnie ambiwalentne uczucia. Czy to nie będzie dla mnie za trudne – wieloletnie kontuzje kolana i kręgosłupa, nadwaga, lekkie nadciśnienie?

Warto ćwiczyć tai chi! Dowiedz się więcej »

Wczasy z Tai Chi w Międzyzdrojach

Okręg Poznań, Okręg Warszawa / /

Są jeszcze wolne miejsca na organizowane przez nasza szkołę i prowadzone przez Michała wczasy z Tai Chi. termin:09-16 września 2017 r. koszt: 1040 zł (dojazd we własnym zakresie) zostało jeszcze 8 wolnych miejsc zapisy: stachurskim@gmail.com zaliczka na konto PKO BP    nr 95 1020 4160 0000 2902 0184 0594 z dopiskiem wrzesień Tai Chi

Wczasy z Tai Chi w Międzyzdrojach Dowiedz się więcej »

Zdrowi na Sadybie

Okręg Warszawa / /

W przedostatni dzień kwietnia Janusz  ćwiczył tai chi z bardzo miłymi ludźmi. Spotkanie odbyło się nad Jeziorkiem Czerniakowskim. Choć wiatr wiał i chłód kąsał, wszyscy bawili się świetnie, a przy tym spalili kalorie i wzmocnili układ odpornościowy  🙂 Pełny harmonogram zajęć w ramach programu „Zdrowi na Sadybie” na stronie http://mokotow.waw.pl/aktualnosc-1531-zdrowi_na_sadybie.html

Zdrowi na Sadybie Dowiedz się więcej »