Tai chi dla początkujących w MDK Wołomin oraz w Warszawie przy Metro Racławicka.
Miejski Dom Kultury w Wołominie
grupa początkująca rozpoczyna zajęcia tai chi w MDK Wołomin od 08.01. Chętnych (osoby dorosłe) zapraszamy na próbny trening do Domu Kultury w styczniu w poniedziałki i środy na godz. 20.00. Treningi odbywają się 2 razy w tygodniu.
W Warszawie przy ul. Dąbrowskiego
chętnych do poznawania tai chi – wyrafinowanej sztuki pielęgnacji ciała i umysłu – zapraszamy na zajęcia w sali przy ul. Dąbrowskiego – start od 14 stycznia. Zajęcia odbywają się we wtorki. Z powodu ograniczonej liczby miejsc proszę zainteresowanych o wcześniejszy kontakt z Januszem (tel.516.099.060).
Iza i Janusz – instruktorzy w Szkole Nikko Tai Chi
Zapisy do końca stycznia.
W programie:
- ćwiczenia rozluźniające,
- 1 część 108 formy tai chi,
- Ba Duan Jin,
- mindfulness.
Szkoła Nikko Tai Chi organizuje szkolenia instruktorów w roku szkolnym 2019/2020. Zapisy rozpoczynają się
Uczęszczam na zajęcia Tai Chi w Wołominie już trzeci rok. Opanowane umiejętności oraz wiedza zdobyta w czasie studiów medycznych i pracy zawodowej zbliżyły mnie do zrozumienia filozofii chińskiej sztuki walki, sensu wykonywanych ćwiczeń oraz ich celu.
