Miesiąc: luty 2018

Tai Chi na urodę

Jeśli będziemy sprawni fizycznie, zrelaksowani, dotlenieni, to polepszy się również nasza uroda – wiedzą o tym osoby nie tylko z wykształceniem medycznym. Więc ćwiczmy Tai Chi! Powszechna była niegdyś opinia, że o urodę dbają jedynie kobiety. Ale to nieprawda. Mężczyźni również zawsze dbali o urodę, tylko kryli się z tym i mieli na sprawy wyglądu inne spojrzenie. Od …

Tai Chi na urodę Read More »

Nietrzymanie moczu – profilaktyka w Tai Chi

Wysiłkowe nietrzymanie moczu to choroba przewlekła. Można ją leczyć, można też zmniejszać związane z nią dolegliwości, ale najlepiej do niej nie dopuścić. Apsik! Tyle wystarczy. Jedno kichnięcie! I chce się człowiekowi zapaść pod ziemię ze wstydu.