Co to jest Tai Chi

Co to jest Chi Kung

Plan zajęć

Instruktorzy

 

Marat Muchamadiejew

Michał Stachurski

Iza Skonecka

Waldemar Gąsiorowski

Galeria

Oferta

Czytelnia

Napisali o nas

Kontakt

Instruktorzy

 

 Waldemar Gąsiorowski
 Poznań

Naukę Tai Chi rozpocząłem w Poznaniu 1997 roku u Michała Stachurskiego. W tym czasie studiowałem filozofię na Uniwersytecie Adama Mickiewicza. Ćwiczenia fizyczne nigdy wcześniej nie pociągały mnie. Nie przypuszczałem też, że mogłoby się to kiedykolwiek zmienić. A jednak... Moja przygoda z Tai Chi trwa do dzisiaj. W czasie kiedy zacząłem ćwiczyć Tai Chi zajęcia bardzo często odbywały się na świeżym powietrzu. Zimą wyglądało to trochę zabawnie, mała grupka ludzi powoli i płynnie poruszała się na śniegu, drepcząc w koło te same kroki. Stopniowo poznawałem nowe ruchy Tai Chi, a moja kondycja w sposób systematyczny poprawiała się. Po 2-3 latach ćwiczeń instrukcji zaczął udzielać mi Marat Muchamadiejew, który do tej pory jest moim nauczycielem i przyjacielem zarazem.

Co lubię w Tai Chi? Czy to, że nie wymaga się od ćwiczących dużego wysiłku fizycznego? Teraz już chyba nie to, bo dziś wiem jak świetnie Tai Chi wzmacnia kondycję fizyczną. Przede wszystkim lubię ludzi, którzy ćwiczą Tai Chi, ich otwartość i naturalność. Lubię przybywać w ich towarzystwie. Lubię dobrą atmosferę na zajęciach, gdzie żart przeplata się ze skupieniem. Lubię sam ruch Tai Chi. Po pracy (gdzie atmosfera jest napięta) lubię wrócić do domu, odprężyć się, spokojnie poćwiczyć, podumać, a na zajęciach grupowych pożartować, pośmiać się, porozmawiać z ludźmi.

Obecnie praca zawodowa nie pozwala mi na prowadzenie zajęć grupowych, ale kiedy tylko jest to możliwe chętnie pomagam i dzielę się swoim doświadczeniem z innymi. Chciałbym, aby jak najwięcej osób ćwiczyło Tai Chi, bo uważam, że są to bardzo wartościowe zajęcia.

Waldek Gąsiorowski