W niedzielę 9 października instruktorzy ze szkoły Nikko Tai Chi wzięli udział w warsztatach dotyczących wpływu ćwiczeń tai chi na pracę narządów wewnętrznych. Szczególnie interesował nas wpływ prawidłowego ustawienia kręgosłupa i rozluźnienia mięśni miednicy na działanie żołądka, wątroby i jelit. Zajęcia prowadził Michał Stachurski.
Dwa dni wcześniej, 7 października, Michał wygłosił w Zaniemyślu wykład adresowany d
o seniorów. Michał przedstawił słuchaczom zależności pomiędzy procesami trawienia, a procesami odpoczynku.

Read More